冻颜

冻颜是一款很受欢迎的自律减肥app，这款app功能丰富，不仅可以帮助用户制定个性化的健身计划，还能和其他小伙伴一起组队锻炼，每天和其他人一起打卡，让你的运动激情更高，有专业的教学视频帮你减肥，有需要的小伙伴快来下载吧。

冻颜软件功能

1、这里可记录你的心得，留下你一步步变的美好的证据，每一次打卡都是一次突破；

2、希望在自律的道路上，有你齐同并进，和其他小伙伴一起坚持，一起分享你的收获；

3、平台还有很多健康小知识和自律小贴士，你可以根据平台的推荐，改变你的生活习惯！

冻颜软件特色

在这里，有一群人渴望变得美丽，“自律”可以缓解压力，缓解焦虑，让你容光焕发；

可以参与打卡计划或者自行启动打卡计划，一旦计划启动，就必须完成，不能半途而废；

而你可以分享你的自律生活，你的改变，你的感觉，让每个像你这样的用户都能坚持下去

冻颜软件亮点

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

hiit、tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【跑步更有趣】

跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导唿吸和配速；

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

音乐跑，自带bgm跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！

冻颜软件优势

1、界面很简洁，一点都不会显得杂乱无章，你可以加入打卡或者创建你自己的计划；

2、与你一起打卡的并不仅仅是你一个人，还有很多小伙伴与你一起自律一起改变；

3、每天都能发表自己的感悟和内心的真实想法，自律让人变得更加年轻更加健康！